母乳が出ないと悩むママの育児サポート


私には4歳と5ヶ月の子供がいます。
出産したら当たり前のように母乳が出るものだと思っていました。しかし、上の子を出産して、こんなにも母乳育児に苦労するとは思ってもいませんでした。
私の乳首は両方とも陥没しています。
2~3時間おきに授乳して、さらに毎回1時間以上かけて10ml~15mlの搾乳をして、飲ませていましたが、赤ちゃんの体重が出産体重3105g→退院時2885gと結構落ちてしまいました。
退院後、母乳外来に何度も通いました。毎回計測しても1日10g~15g程度しか体重が増えていないと言われます。
助産院に行って母乳マッサージなどもしてもらいました。
「赤ちゃんがお腹いっぱいになる量まで分泌されていないのではないか」「乳首が陥没しているから赤ちゃんの吸い付きが悪いのではないか」と言われ、自分は母乳の出が悪いんだと落ち込みました。
母乳の出を良くするために、母乳サプリやたんぽぽ茶を毎日飲み続け、食事も葉酸・タンパク質・カルシウム・ビタミン・鉄分などブランスの良い栄養のある食事を心がけました。
また、乳首のマッサージをしたり、吸引器・保護器なども購入しました。
赤ちゃんが泣くたびに吸引器具使い、乳頭を突出させてからすぐ授乳して、赤ちゃんが寝ている間に1時間以上かけて搾乳して飲ませていました。
母乳からしっかり栄養を届けたい・・・
母乳は消化・吸収が良く胃や腸への負担が少ない・・・
免疫力をつけて病気から守って欲しい・・・
アレルギー体質になりにくい身体になって欲しい・・・
などの理由で、できれば母乳育児がしたいと、必死に頑張ってきました。それでも母乳が出ない・・・。
クヨクヨしない元気だけが取り柄の私だったのに、自分を責め、毎日「ママ、母乳が充分に出なくてゴメンね~」と泣き続ける日々。
ストレスが溜まり旦那さんに八つ当たりしてしまうことも・・・。
おっぱいの張りも全くなくなり、授乳しようと思っておっぱいを加えさせても、出なくて怒っているのか、すぐに乳首を引っ張ったり首を振られたりされるようになりました。
私も体力的にも精神的にも疲れてしまい、ついに初めての粉ミルクを30mlほど足しました。
すると、ゴクゴク音を立てて美味しそうに飲み干す様子を見て、涙が溢れてきました。
でも、まずは減ってしまった赤ちゃんの体重を増やすのが優先で、赤ちゃんが大きくなれば、おっぱいを飲む力も強くなり、乳腺を刺激してもらうことで、母乳が出て、おっぱいもたくさん飲めるようになるかもしれないと、最初の頃は泣きながらミルクをあげていました。
出産したら当たり前のように母乳が出るものだと思っていましたが、私は母乳が出ないという悩みに直面しました。
母乳はどうやって作られるのか?母乳が出ない原因と対策・母乳が出ないと悩むママの育児サポートしてくれる商品などについて調べてみました。

母乳はどうやって作られるのか?

母乳はママの血液から作られます。赤ちゃんを出産すると「プロラクチン」というホルモンが分泌され、乳房の中では、たくさんの血液が運び込まれ乳腺の腺房で母乳が作られます。
その母乳を乳頭へと押し出すように指令を出すのが「オキシトシン」というホルモンです。
赤ちゃんがおっぱいを吸って乳首へ刺激を与えることにより、プロラクチンとオキシトシンというホルモンの働きが交互に繰り返し、母乳が出るようになります。
乳腺は汗腺に似たような形をしていて15~20個ほどあります。この数に個人差はないので、胸の大きさによって母乳が出る!母乳が出ない!ということは関係がありません。

母乳が出ない10つの原因と対策

日本の統計では、90%以上のママが、母乳育児を望んでいますが、現状は厳しく、母乳が出ない方や少量しか出ず母乳不足で悩んでいる方が大勢いるようです。
では、母乳が出ない原因は一体何なんでしょうか?
原因①:ホルモンバランスが崩れ母乳が出ない!
母乳は、赤ちゃんがおっぱいを吸って乳首へ刺激を与えることにより、プロラクチンとオキシトシンというホルモンの働きが交互に繰り返し、母乳が出てきます。生まれたばかりの赤ちゃんは、口も小さく吸うことにも慣れていませんので、乳首への刺激が足りずホルモンの分泌量が少なくなり、その結果母乳の出が悪くなってしまいます。
また、ママの乳首が陥没・扁平で赤ちゃんが吸いづらく母乳が出ない場合もあります。
対策・改善策
赤ちゃんに何度もおっぱいを吸ってもらい、ホルモンの分泌量を増やしましょう。
母乳は乳首だけ加えさせても出ません。乳輪部分までしっかりと赤ちゃんの口に含ませましょう。
乳輪を指で挟んで平べったく潰して咥えさせるとだいぶ深く咥えられます。
また、ママの乳首が陥没・扁平の場合は、乳首のマッサージをこまめにしたり、吸引器・保護器を使ってみましょう。
原因②:水分不足で母乳が出ない!
母乳の約8割が水分でできているので、普段よりも水分を多く摂取する必要があります。
個人差がありますが、赤ちゃんの1日の哺乳量の目安は約600mlから1000mlです。
水分摂取の目安は、赤ちゃんの母乳に必要な水分量(約1ℓ)+自分が1日に必要な水分量(約2ℓ)で合計3 ℓの水分が必要になってきます。
せっかく水分を摂取してもカフェインは、身体から水分を出す作用があるので、あまり飲まないようにしましょう。
対策・改善策
毎日3 ℓ以上の水分をこまめに飲むようにしましょう。
水分を飲むことで、血液をサラサラにして母乳もスムーズに出る効果があります。
できれば白湯や温かいお茶・タンポポ茶など体を温めて母乳が出やすくなる飲み物を積極的に飲むようにしましょう。
原因③:睡眠不足で母乳が出ない!
新生児の頃は授乳の回数が多くなり、慢性の睡眠不足状態になってしまいます。
睡眠中は、母乳を分泌するプロラクチンというホルモンが分泌されています。
上の子が居た場合なおさら育児で体が休まらないため、疲労が蓄積され血流が悪くなり母乳が出にくくなる場合があります。
対策・改善策
赤ちゃんが寝ている時には、一緒にお昼寝をして、体を休めましょう。
5分でも目をつぶって体を横にするだけでもだいぶ違います。
原因④:貧血で母乳が出ない!
母乳はママの血液から作られますが、出産により出血が多く貧血気味になっていて、母親の体の回復を優先されるためなのか、母乳の分泌が悪くなりがちです。
なので、授乳中は普段よりたくさんの鉄分を摂取しなくてはいけません。
鉄分不足で、授乳中に立ちくらみやめまいを引き起こす恐れがあります。
対策・改善策
貧血で母乳が出ない場合は、鉄分の豊富な食べ物を積極的に摂取しましょう。
鉄分の多い食材は、レバーやほうれん草、牛肉、たまごの卵黄などです。
また、葉酸は造血ビタミンといって母乳を作り出す血液の元になります。
葉酸が不足することで質の悪い母乳になると言われています。
食べ物で足りない分は、鉄分と葉酸が配合されたサプリを飲むのがおすすめです。
原因⑤:血行が悪くて母乳が出ない!
母乳は血液からできていますので、冷え性や過度なストレス、肩や首の凝りなどが原因で血行が悪くなり母乳が出なくなる場合があります。
対策・改善策
体を温めて血行を良くしましょう。
体を冷やさない服装や軽く運動して体を動かしたり、ゆっくり湯船に浸かるのが効果的です。
また、温かい飲み物を飲むことによって、内側から冷えを改善して血行が良くなります。
母乳がよく出る成分配合の飲み物がおすすめです。
過度なストレスがある方は、たまには赤ちゃんを預けて1人でゆっくりリフレッシュしましょう。
原因⑥:乳腺が詰まって母乳が出ない!
乳腺の中に古い母乳が残ってしまう事で、母乳の通り道が詰まってしまって母乳の出が悪くなってしまいます。
また、乳腺が詰まって細菌感染し、炎症を起こす「乳腺炎」を引き起こすこともあります。
対策・改善策
乳腺の詰まりを改善するには赤ちゃんに飲んでもらうことが一番です。
色々な抱っこの仕方でバランス良く両方の胸を吸わせるのが良いです。
また甘いものや脂っこいものを摂りすぎないよう気をつけたり、お風呂の際に乳カスをこまめに除去してみましょう。
それでも乳腺が詰まる場合は、母乳外来で母乳マッサージをしてもらいましょう。
原因⑦:ママの摂取カロリーが足りていないので母乳が出ない!
ママの食事は、そのまま母乳の成分になります。
授乳中のママは、1日450カロリー多めに摂取することが勧められています。
摂取カロリーが足りていないと母乳の生産量が減ってしまう原因となってしまいます。
対策・改善策
普段より多めに食事をし、母乳に良いとされる食材を積極的に摂取し、1日3食、バランスの良い食事を心がけましょう。
脂っこい物や甘い物、高カロリーの物は乳管を詰まらせる原因にもなりますので、和食中心のヘルシーな食事を心がけていきましょう。
原因⑧:運動不足により母乳が出ない!
母乳は血液からできています。
運動不足により足の筋肉が衰えたり、足が冷えたりすると、全身の血行が悪くなり、母乳が出なくなる場合があります。
対策・改善策
運動は掃除や散歩など軽いもので大丈夫なので、身体を動かすように心がけましょう。
ちょっと気分転換して、親やパパに赤ちゃんを見てもらって、スーパーやドラッグストアに買い物へ行ったり、公園へ散歩したりなど1人でゆっくりリフレッシュしましょう。
原因⑨:下着で胸を締め付けていて母乳が出ない!
ワイヤー入りのきついブラジャーや補正下着のような締めつけのきつい下着などをつけていると、乳腺が圧迫して母乳を生成する妨げとなります。
また、胸を締め付けで血行が悪くなり、母乳が出なくなる場合があります。
対策・改善策
授乳期間中は、乳腺を圧迫しないように自然に揺れるくらいのゆるいブラジャーをつけるようにして、血流を良くしましょう。
原因⑩:母乳が出ないからミルクを大量に飲ませている!
母乳の量って、どれくらい飲んだのかはっきりと把握できないので、赤ちゃんがちゃんと飲んでいるのか不安になって、ついついミルクを足してしまいます。
その時に大量にミルクを飲ませてしまうと、母乳は飲まなくなり、おっぱいを吸わせてないから、乳首への刺激が足りずホルモンの分泌量が少なくなり、その結果母乳の出が悪くなるという悪循環に。
また、哺乳瓶の乳首は、おっぱいに比べて楽に吸えるので、ミルクの方を好んでしまう可能性もあります。
対策・改善策
体重が着実に増えているなら、無理にミルクを足す必要はありません。
その分授乳回数を増やしてみましょう。
赤ちゃんにおっぱいを吸われることで、刺激を受け母乳が分泌されるのです。
1回に長い時間吸わせる必要はありませんが、1日10回ほどは授乳するように心がけましょう。
母乳が出ない原因を調べてみると、私の反省すべき点は、
水分をあんまり摂らなかった・・・
あんまり睡眠できていなかった・・・
ストレスが溜まりすぎている・・・
かなりの冷え性・・・
葉酸や鉄分の摂取が少なかった・・・
などです。
また、母乳を授乳する際に、赤ちゃんに乳首を深く加えさせたいけど、私がおっぱいを加えさせるタイミングと合わずに、何度も何度も泣き、赤ちゃんがまだうまく飲めずにいたのも反省・・・。
特に、母乳の約8割が水分でできているのに、私は普段からあまり水分を摂らないので、1.5ℓくらいしか飲めていなかったかもしれません。
そして、母乳が出やすくなる温かい飲み物を積極的に飲まなきゃと思いました。
そして、上の子が産まれてから約3年後にまた、母乳育児に励むことになりました。
今5ヶ月になる子供は、完全母乳ですくすくと育っています。
分泌もかなり良く、赤ちゃんもよく飲んでくれています。
その時に愛用したのが、母乳が出ないと悩むママの育児サポートしてくれる葉酸配合母乳サプリ「milnic(ミルニック)」
ミルニックは、
母乳が出ないと悩んでいる・・・
年齢を重ねたことによりおっぱいの分泌が減った・・・
無添加ノンカフェインの母乳サプリを探している・・・
赤ちゃんの体重が増えなくて悩んでいる・・・
母乳で赤ちゃんに栄養が行き渡っているか不安・・・
母乳マッサージに通いたいけど出費が痛い・・・
色んなハーブティーを飲んでいたけど続かない・・・
毎日のバランスの良い食事を摂取するのが大変・・・
質の良い母乳を出したい・・・
完全母乳で育児をしたい・・・
ストレスなく母乳育児を続けたい・・・
などの悩みを持つ方に大人気!
授乳期に赤ちゃんへママの母乳が出ない、出が少ない、栄養・質の良い母乳を赤ちゃんに届けるサポート健康食品たんぽぽサプリメントです。
私はミルニックを飲むようになってから、母乳が出やすくなったのはもちろん、腸内環境も良くなり、毎日リラックスして過ごせるからストレスもなく楽しく子育てができるようになりました。
また、無添加・ノンカフェインなので安心して飲めるし、葉酸が配合されているのも嬉しい!サプリなのでいろんな飲料や食品に混ぜるだけで簡単なのも良いです。
そんな私のおすすめ「ミルニック」の成分・効果・口コミなどについてまとめたいと思います。

milnic(ミルニック)とは

ミルニックは、母乳の質・栄養サポートに最も良いと言われる西洋たんぽぽをメインにラズベリーリーフ、フェンネルと3大成分贅沢に配合した母乳サプリです。
産後の体力回復や活力を高めたり腸内環境を良くする乳酸菌、厚生労働省推奨の母乳の根本である血液を作る天然葉酸を配合。
安全性と品質にこだわった無添加・ノンカフェインで、ママと赤ちゃんに栄養を届けてくれます。

milnic(ミルニック)の成分・効果

ミルニック全成分
オリゴ糖、コーンスターチ、西洋タンポポ抽出物、乳酸菌生産物質粉末(大豆・乳酸菌)、フラクトオリゴ糖、乳果オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、葉酸含有酵母、キシロオリゴ糖、乾燥野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根根、南瓜、さつまいも(アヤムラサキ)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん)、乾燥野菜粉末(コーン、生姜、南瓜、ウコン、さつまいも)、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、ブドウ糖、羅漢果抽出物、フェンネル粉末、ラズベリーリーフ、微細藻類由来DHA・EPA油、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌体)、殺菌乳酸菌末、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)、増粘多糖類、香料、ビタミンC、クエン酸鉄Na、ビタミンB12、クチナシ色素、ニコチン酸アミド、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、酸化防止剤(カテキン、抽出ビタミンE)、ビタミンE、[原材料の一部に大豆、乳を含む]
ミルニックには豊富な成分が配合されていますが、その中で注目したい成分は「西洋タンポポ」「ラズベリーリーフ」「フェンネル」「フラクトオリゴ糖」「豊富な種類の乳酸菌・ビフィズス菌」「葉酸含有酵母」の6種類です。
母乳の質を高める「西洋タンポポ」
西洋タンポポは、キク科に属するたんぽぽの一種で、世界各地の伝統医学の自然薬として広く利用されていました。
ビタミンや鉄、各種ミネラルを多く含み、高い利尿作用や便秘解消効果などが期待できます。
また、西洋タンポポの葉や茎には「タラキサシン」という成分が含まれており、母乳の分泌を促進する効果があります。
母乳分泌を促す「ラズベリーリーフ」
欧米では昔から出産や授乳に伝統ハーブのラズベリーリーフが良いとされています。
産後に飲むと、母乳の出を良くする以外にも母体回復を高める効果や産後の落ち込みやすい気持ちを元気にしてくれる作用が期待できます。
ノンカフェインなので授乳期におすすめです。
女性ホルモンを活発化させる「フェンネル」
フェンネルは、古代ギリシャ時代より料理のスパイスとして愛用されているハーブです。
女性ホルモンを活発化させ母乳の出を良くするとされているので授乳中のママにはお勧めです。
また、利尿作用で体のむくみを和らげたり、消化を助け、胃腸に溜まったガスを除いてくれる効果も期待できます。
ママの腸内環境を整える「フラクトオリゴ糖」
フラクトオリゴ糖とは、玉ねぎ、バナナ、アスパラガスなどの野菜や果物に含まれているオリゴ糖です。
難消化性なので、消化されずに体の内側に移動して、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。
腸内環境が整うと、ママの体の巡りも良くなり、栄養吸収を高めてくれます。
豊富な種類の「乳酸菌・ビフィズス菌」
ミルニックには、赤ちゃん由来のビフィズス菌「BR-108 ビフィズス菌」、活性酸素を減少させ、腸内フローラと活力アップに最適な「乳酸菌生産物質FF-16」、米国で安全性が認められた新特許成分「ラクトピー乳酸菌」、1日5億個の乳酸菌が摂取できる「乳酸球菌 EC12」と豊富な乳酸菌が配合され、ママのぽっこりおなかの便秘解消効果などが期待できます。
母乳の根本である血液を作る「葉酸含有酵母」
葉酸は、葉物をはじめとする緑黄色野菜、果物、豆類、レバーなどに多く含まれるビタミンB群に属する水溶性ビタミンです。
母乳の根本である血液を作るだけではなく、赤ちゃんの成長・発達をサポートしてくれます。
ミルニックには、天然葉酸を100 ug配合されており、産後でも安心して愛飲できる配合量にこだわっています。
26種類以上の野菜や健康・美容成分が豊富!
ミルニックには、大麦若葉やケール、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、桑の葉など26種類以上の野菜が配合されており、不足しがちな栄養素「葉酸・食物繊維・鉄分・ミネラル・カルシウム・マグネシウム」をたっぷりバランス良く補うことができます。
母乳で赤ちゃんに栄養が行き渡っているか不安な方にはおすすめの母乳サプリです。
ミルニックは安心の無添加ノンカフェイン!
ミルニックは、赤ちゃんとママの安全性にこだわり、天然原料を取り入れ、無添加・ノンカフェイン・農薬検査での信用にこだわった栄養機能食品です。着色料、保存料、発色剤、漂白剤、防かび剤、膨張剤、苦味料・光沢剤と8つの無添加と残留農薬、放射性物質完全検査済み、合成着色料・合成甘味料不使用で安心の母乳サプリです。
ミルニックはいつでもどこでも簡単!飲み方が豊富!
ミルニックは、吸収力・飲みやすさ・携帯性・保存性にこだわっています。
豊富な栄養をいつでもどこでも気軽に取り入れることができます。
お水や牛乳・豆乳・スムージー・ジュースなどの飲料に混ぜても良いし、ヨーグルトやスープなどの食品に混ぜても美味しくいただけます。
豊富な飲み方で、飽きずにミルニックを取り入れられます。
ミルニックは安心安全な母乳サプリ!
ミルニックは、静岡県にある国内最高レベルのGMP認定工場で生産しています。
原料試験、品質管理、製造、出荷まで、安全管理が徹底された環境の中、人の手で丁寧に生産・製造されています。
安心して愛飲していただくため、残留農薬、放射性物質完全検査済みです。

milnic(ミルニック)の口コミ

母乳が出ないと悩むママの育児サポートしてくれる葉酸配合母乳サプリ「milnic(ミルニック)」は、満足度97%の実力を誇り、多くの方が、「母乳が出た!赤ちゃんの体重が増えてくれた!」と効果を実感したそうなのですが、果たして本当のところはどうなのか?
実際に使用された方の口コミを集めてみました!
母乳が思うように出なくて悩んでいたところ、ミルニックのことを知りました。
ハーブティーと違って、お湯を沸かす手間もはぶけるので、育児でバタバタの私には始めやすかったです。
最初の2週間くらいは、そんな実感しなかったのですが、3週間くらい経つと、母乳の調子がいい!と思うようになってきました。
どうしてかと言うと、子供がすごい勢いでゴクゴク飲んでくれたからです。
商品と一緒に届いたように、いろいろな料理に混ぜていただいています。
飽きない!自分自身の調子も良いです。
(30代 女性)
子供がおっぱいを飲まないと寝てくれなくて苦労しました。
一時通っていた助産師さんに勧められてたんぽぽ茶を飲んでみたのですが、私には苦くて正直味も合わなかったので続きませんでした。
ミルニックは、グラノーラに似ていたり、子供用クッキーみたいな味でした。
そのままお水と一緒でも全然飲めましたが、ちょっと量が多いので、私は豆乳と一緒に飲むのが良いと思います。
赤ちゃんが私のおっぱいを飲んいでるのを見ると私も嬉しくて、出来る限り母乳育児で育てたいと思っています。
(30代 女性)
ミルニックを初めて1番驚いたことは毎日スッキリするようになったことです。
乳酸菌も豊富に入っていることを知って納得しました。
これは気のせいかもしれませんが、子供まで快調なんです。味もとっても飲みやすいですし、私は毎朝ヨーグルトに混ぜてサプリメントを摂っているのですが、前より母乳の出も調子よく、子供がゴクゴク飲んでくれます。
粉ミルクを飲んでくれなくなるくらい母乳を好んで飲んでくれるので楽です。
美容面も調子がいい気がするので、この調子で続けたいと思います。
(30代 女性)
以上が「milnic(ミルニック)」の口コミとなります。
ミルニックの口コミを見ていると
「母乳が出た!」
「赤ちゃんの体重が増えてくれた!」
「満足にスヤスヤ寝てくれた!」
「母乳の調子が良くなった!」
「飽きずに楽しめる!」
「毎日スッキリ便秘解消した!」
「とっても飲みやすい!」
「美容にも効果があった!」
などの効果を実感しているようです。

milnic(ミルニック)を通販でお得に購入しよう!

母乳が出ないと悩むママの育児サポートしてくれる葉酸配合母乳サプリ「milnic(ミルニック)」は、97%の方が満足感を得ていて、ほとんどの方が定期実感コースにて購入されているようです。初めての方でも安心の30日間返金保証付きが付いています。
▣ milnic(ミルニック) 1箱(30包) 1,980円(税別)
お得1:全国どこでも送料無料!
お得2:通常価格4,980円が初回60%OFFの1,980円に!
お得3:2回目以降もずーっと20%OFFでお届け!
お得4:30日間返金保証付きなので安心して注文できる!
(商品発送日から30日以内に電話&FAXにて連絡しましょう。返金時の振込手数料はお客様負担となります。)
ミルニックは、たんぽぽ茶、ラズベーリーリーフティーを取り入れて頑張っているママにも絶対におすすめの母乳サプリだと思います。
母乳育児中は、赤ちゃんの面倒に付きっきりになり、ママの時間なんて全く無いです。
そんな中、毎回お湯を沸かして母乳サポートするたんぽぽ茶やハーブティーなどを毎日継続するのは大変です。
ミルニックなら、いつでもどこでも簡単にお水さえあれば混ぜるだけで飲めるから楽ちんだし、豊富な栄養を気軽に取り入れられるのも魅力です。
牛乳・豆乳・スムージー・ヨーグルトやスープなどいろんな飲料や食品に混ぜられるので、飽きずに楽しく飲めるのが嬉しいです。
私も、上の子の母乳育児は本当に母乳が出ないという悩みに直面し、精神的にも体力的にも辛いものがありましたが、今5ヶ月になる赤ちゃんは、ミルニックのおかげで完全母乳ですくすくと育っています。
おっぱいの分泌もかなり良く、赤ちゃんもよく飲んでくれています。
母乳が出やすくなったのはもちろん、腸内環境も良くなり、毎日リラックスして過ごせるからストレスもなく楽しく子育てができるようになり嬉しく思います。
本当にミルニックに出会えて良かったと心から思います。
母乳が出ないと悩んでいる方・・・
色んなハーブティーを飲んでいたけど続かない方・・・
質の良い母乳を出したい方・・・
完全母乳で育児をしたい方・・・
ストレスなく母乳育児を続けたい方・・・
母乳で赤ちゃんに栄養が行き渡っているか不安な方・・・
赤ちゃんの体重が増えなくて悩んでいる方・・・
年齢を重ねたことによりおっぱいの分泌が減った方・・・
無添加ノンカフェインの母乳サプリを探している・・・
毎日のバランスの良い食事を摂取するのが大変・・・
など、そんな母乳育児に関してお悩みをお持ちの方は、1度ミルニックをお試ししてみて下さい!
最後に、きっと授乳がスムーズに進んで、母乳の量は増えていきます。
母乳育児を深刻に考えすぎて、ストレスを溜めないように、自分のペースでゆっくり取り組んでみて下さい。
頑張って乗り越えて、楽しい母乳育児ができますように!!
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